ضرب المثلی میگوید : فرد عاقل کسی استکه خشمش را فرو خورد و از اهانت و توهین چشم بپوشد.
اگر از درون احساس امنیت میکنید براحتی میتوانید نکات ناراحت کننده کوچک را نادیده بگیرید. اما ممکن است نتوانید با موضوعات جدی تری دست وپنجه نرم کنید. اگر همیشه ذهن خود را با یک بحث خیالی مشغول دارید ممکن است حریف خیالی شما بر شما تسلط پیدا کند و نشاط زندگی را از شما بدزدد.
گاهی اوقات یک فرد بحث را نیمه تمام رها میکند و اجازه میدهد که اختلاف او با طرف مقابلش همین گونه سالها ادامه پیدا کند.
خیلی سخت است که انسان همواره با اضطراب و نگرانی از چیزی دفاع کند ،اما چون روبرو شدن با مردم باعث میشود که آنها هم در قبال موضوع موضعی اتخاذ کنند گاهی لازم است با آنها روبرو شد و به بحث پرداخت.
-هر گاه عصبانی میشوم یا زیر فشار قرار میگیرم دوست دارم خیلی زود از خود عکس العمل نشان دهم و هر عقیده نویی را به راحتی رد کنم.
وقتی من جواب منفی میدهم در حقیقت در ذهنم را محکم میبندم.
در را محکم بستن باعث قطع هر نوع ارتباط میشود و هیچ راهی برای مذاکره و تبادل نظر باقی نمی ماند، این کار به طرف مقابل هم اجازه نمیدهد که خود را کنترل کند.
بنابراین بجای اینکه فی الفور دست به کار شوم و تصمیم عجیبی بگیرم ، بهتر است لحظه ای صبر کنم ،فکر کنم و آن آتش را فرو نشانم.
