تاثیر استرس بر انسان

اعتقاد بر این است که استرس همیشگی، طولانی مدت و بیش از حد میتواند منجر به بیماری ها و اختلالات متنوعی گردد.

برخی از اختلالات و بیماری های مرتبط با استرس عبارتند از :

1)بیماری های قلبی و عروقی: فشار خون بالا، سکته قلبی

2)بیماری های دستگاه گوارش: یبوست ، سندرم روده تحریک پذیر

3)عضلات و مفاصل:کمر درد، اسپاسم های عضلانی

4)اختلالات هیجانی و روانشناختی:اضطراب،افسردگی،بیخوابی

5)موارد دیگر: دیابت،سرطان،آلرژی،آسم