دکتر غلامرضا کرمی

بیماری های اعصاب و روان و درمانهای مربوطه

دکتر غلامرضا کرمی

بیماری های اعصاب و روان و درمانهای مربوطه

پیوندهای روزانه

۷ مطلب در آذر ۱۴۰۳ ثبت شده است

۲۱
آذر

اگر شما با فردی سر و کار دارید که تصور می‌کنید دارای مشکلاتی در ارتباط با سوءمصرف مواد است رهنمودهای زیر را مدنظر قرار دهید:

مواردیکه مفید خواهد بود به شرح ذیل است:

* احساسات فرد مذکور را بپذیرید و تصدیق کنید.

* روی رفتار متمرکز شوید، چه رفتاری بطور خاص رخ می‌دهد که موجب نگرانی می‌شود.

* اجازه دهید فرد بگوید مشکل را چگونه می‌بیند

* ببینید فرد به چه کسی اعتماد دارد و از او به عنوان یک منبع حمایتی عاطفی کمک می‌گیرید. از دوستان، کارفرما، استاد راهنما بخواهید به مشکل فرد بپردازد.

* از محدودیت‌های همکاری خود آگاه باشید و دانشجو را به متخصص و یا مرکز مشاوره ارجاع دهید.

مواردیکه مفید نخواهد بود به شرح ذیل است:

* درباره سوء‌مصرف مواد موضع قضاوت‌گرایانه گرفتن و او را مورد انتقاد قرار دادن.

* کمک هزینه برای رفتارهای غیرمسئولانه فرد در نظر گرفتن.

* علایم نشئگی را نادیده گرفتن.

فرد خشن و دارای پرخاشگری کلامی:

پرخاشگری کلامی و رفتارهای خشونت‌آمیز در محیط‌های مختلف رو به افزایش است. در واکنش به چنین رفتارهایی نخست باید این رفتارها را بازشناسی کنیم و راهبرد مشخص برای مواجهه با آنها طراحی کرد.

معمولاً در موقعیت ناکام‌کننده که تصور می‌کنند فراتر از توان کنترل آنهاست دست به پرخاشگری کلامی می‌زنند. خشم و ناراحتی از آن موقعیت‌های ناکام‌کننده معمولاً به نزدیک‌ترین هدف یعنی شخص شما معطوف می‌شود. مهم است به خاطر داشته باشیم که در اکثر موارد فرد به دلایل شخصی به شما خشم نمی‌گیرد بلکه شما هدف ناکامی‌های فرد خفته او قرار گرفته‌اید.

خشونت بخاطر ناراحتی هیجانی نادر است و معمولاً زمانی رخ می‌دهد که میزان ناکامی فرد چنان شدید می‌شود که فرد مذکور تمامی کنترل هیجانی خودش را از دست می‌دهد. البته گاه زمینه‌ساز چنین رفتاری مصرف برخی مواد نیز می‌باشد.

  • غلامرضا کرمی
۲۱
آذر

آسیب به عملکرد تحصیلی و شغلی:

* ناتوان در انجام تکالیف تحصیلی و شغلی که در سطح معمول کفایت قرار دارند.

* از یاد بردن قرار کلاسی یا ملاقاتها

* افرایش غیبت یا دیر حاضر شدن

* سانحه‌آفرینی در آزمایشگاه

* شکایت از بیماری یا احساس بیماری جهت توجیه عملکرد ضعیف

* به کلاس آمدن، فعالیت داشتن، یا کارکرد در حالت نشئگی

 

  • غلامرضا کرمی
۲۱
آذر

آسیب سوءمصرف مواد و الکل:

سوءمصرف الکل و یا مواد می‌تواند به شیوه‌های مختلف به فرد آسیب وارد کند:

* بی‌تفاوتی یا رفتار بی‌تفاوت

* بیش‌فعالی

* از دست دادن علاقه به نتایج کار یا دانشکده

* عصبی بودن

آسیب به رفتار حرکتی:

* دوری یا تغییرات شدید در روابط اجتماعی

* غریب ماندن یا مرموز شدن

* فقدان علاقه به ظاهر خود

* تغییر دوستان

* تغییر مفرط در علائق

* بدخلق شدن

* جروبحث کردن

* قرض گرفتن و باز پس ندادن آن

  • غلامرضا کرمی
۲۱
آذر

علایم و نشانه‌های سوءمصرف و اعتیاد الکل و یا سایر مواد بسیار زیاد است. وجود هر یک از این علایم به تنهائی، سوءمصرف الکل ضایعه مواد را اثبات نمی‌کند، بیماری‌های دیگر می‌توانند مسئول رفتارهای غیرمعمول باشند، برای مثال مصرف برخی داروهای تجویز شده از سوی پزشک بابت بیماری می‌تواند عوارض شبیه به مصرف مواد ایجاد کنند.

هر نشانه واحد، یا ترکیبی از‌ آنها می‌تواند علامت هشدار تلقی شود و می‌تواند بر مشکلات بطور کلی و مشکل سوءمصرف مواد بطور خاص دلالت کند.

  • غلامرضا کرمی
۱۸
آذر

کاش قبل از حرف زدن کلمات را ذره ذره می جویدیم قورت می دادیم و هضم می کردیم.

نه اینکه همه را بلعیده و آخر به روی طرف بالا بیاوریم.

  • غلامرضا کرمی
۱۸
آذر

خوشبختی همیشه داشتن چیزی نیست ،خوشبختی گاهی لذت عمیق از نداشته هاست.

یک نوع رهایی که شبیه به هیچ چیز نیست،و گاهی ساده و غیر قابل تصور است.

  • غلامرضا کرمی
۱۷
آذر

اجازه دهید قضاوتتان کنند ؛ اجازه دهید اشتباه در موردتان فکر کنند

بگذارید پشت سرتان حرف بزنند ، افکار دیگران مشکل شما نیست

شما مهربان، متعهد به عشق ورزیدن و آزاد بمانید

مهم نیست آنها چه می گویند یا چیکار میکنند

حق ندارید به ارزش خودتان و زیبایی صداقت وجودی خودتان شک کنید

فقط بدرخشید مثل هر روزی که میدرخشید

  • غلامرضا کرمی