افسردگی فصلی
-از قرن حاضر بعنوان عصر افسردگی نام میبرند،که یک چهارم افراد جهان و ایران را در بر گرفته است.
-این آمار مربوط به افسردگی بالینی است.
-افسردگی تنها رفتارهای بالینی را در بر نمیگیرد،بلکه آمار ناشادمانی و غمگینی را نیز باید جزو نرخ رسمی آمار مبتلایان به این بیماری به حساب آورد.
-اختلالات روانی و افسردگی در جامعه ایران دومین رتبه بیماری ها را از نظر تحمیل هزینه های بهداشتی ،روانی ،اجتماعی و اقتصادی دارد.
-خوشبختانه اختلال افسردگی با همه ویژگیهای خطرناکش به درمان سریع پاسخ مثبت میدهد.
-البته نباید فراموش کرد که در صورت عدم اقدامات لازم این اختلال ساده به زودی خطرناک شده و جدا از نابسامانیهای اجتماعی ،خانوادگی،شغلی و تحصیلی خطر خودکشی را نیز بهمراه می آورد.
-بروز افسردگی فصلی از اواخر پاییز آغاز و تا اوایل بهار طول میکشد که متخصصان اوج شدت آنرا در ماه های دی و بهمن معرفی کرده اند.
-علت دقیق این افسردگی هنوز مشخص نمیباشد. تاثیر عرض جغرافیایی بر اختلال خلقی فصلی حاکی از آن استکه اختلال فوق بواسطه تغییرات قابلیت دسترس بودن نور خورشید ایجاد میشود.
-پرخوابی، کندی روانی حرکتی، مشکل تمرکز، بیحوصلگی و افزایش اشتها از علایم مشترک افسردگی فصلی است.
-بروز افسردگی فصلی در افرادیکه آسیب پذیری بیولوژیکی بیشتری دارند ، ایجاد میشود.
-راههای درمان افسردگی فصلی شامل نوردرمانی،دارودرمانی،تنظیم رژیم غذایی،رواندرمانی و شوک درمانی میباشد.
