دکتر غلامرضا کرمی

بیماری های اعصاب و روان و درمانهای مربوطه

دکتر غلامرضا کرمی

بیماری های اعصاب و روان و درمانهای مربوطه

پیوندهای روزانه

شما عصبانی نشوید،کار دشواری است اما اگر بخواهید فرد دیگری را آرام کنید،این گام اساسی است.

کلام او را قطع نکنید ، بگذارید فرد احساسات خود را بروز دهد.

وقتی فرد حرف خود را زده باشد ،شاید آمادگی بیشتری برای گوش دادن به شما و درک نقطه نظر مخالف داشته باشد .

شاید بخواهید از خودتان دفاع کنید اما بهتر است که آرام بمانید تا فرد با گفتن کلمات خود آرامش یابد.

وقتی او سخنان خود را گفت ، مکث کنید چشم ها و صورت خود را به کار گیرید تا به طرف دیگر بگویید: حرفهای تو را شنیدم و میخواهم به حل موضوع کمک کنم.

حتی الامکان آینه وضعیت و حالات فرد باشید. قرار گرفتن در همان حالت جسمانی که فرد دیگر دارد،به ایجاد روحیه تفاهم و همراهی کمک میکند.

اگر او نشسته است بنشینید، اگر ایستاده است بایستید. وقتی نوبت صحبت کردن شما رسید ، آرام و شمرده صحبت کنید . داد وفریاد نکنید ، بلکه او را هم وادارید تا صدایش را حد صدای شما پایین بیاورد.

  • غلامرضا کرمی

نظرات  (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی