کارکردهای مثبت اوقات فراغت

1 استراحت ،رفع خستگی و جبران صدمات جسمی و روحی ناشی از هیجانات مداوم کار و انجام وظایف گوناگون

2 تامین بهداشت روانی خصوصا برای کسانیکه بدون وقفه در حال فعالیت بوده و نشاط و سرزنده گی خود را از دست داده اند.

3 فرصتی برای تقویت مهارتهای حسی وحرکتی و فعالیتهای ورزشی

4 فرصتی  جهت توسعه مهارتهای شناختی و شکوفائی استعداد فرد

5 فرصتی جهت تفریح و خارج ساختن جسم و روح از کسالت ناشی از یکنواختی و انجام وظایف روزانه

برای گذراندن اوقات فراغت باید برنامه هائی تدارک دید که هم ضامن سازگاری باشد و همچنین مهارکننده عوامل مزاحم رشد و تکامل فرد گردد

مشخص ترین و بارزترین اشتغالات اوقات فراغت برای جوانان عبارتست از :

1 مطالعه به عنوان کوششی سازنده

2 ورزش و تفریحات سالم جمعی

3شرکت در سرگرمیهای هنری و فرهنگی.